崔斯坦了气。“痛。”谢天谢地，疼痛解决了他的那小问题。只差那么一，他的下就能下去了。

“你有必要一直把手放在我的大上吗？”崔斯坦问，气冲得有乎他自己的意料。

“那是什么时候啊？”

崔斯坦扬起眉。“噢？那如果我不听你的话呢？你要怎么办？打我的吗？”

“你的已经恢复得差不多了，现在可以开始一些循序渐的复健，”扎克的话让崔斯坦有些意外。“你可以拉伸练习和增肌力的训练了。先从动作幅度较小的静态拉伸开始。记住，拉伸应该是无痛的。如果有痛就停下。等你的适应了，我们再一些动态拉伸。增加肌力的训练也是一样——我们据肌的恢复程度来增加训练度。”

他一边站起，把双脚分开，一边通过观察扎克的反应来推测自己对了没有，他向一侧弓起左膝，然后上半向左边倾。

“就是那像小狗一样神。对我不起作用的。我的弟弟和妹妹加起来有五个，我对这神早就免疫了。”

扎克的脸上闪过一抹奇怪的神。“你以为我不会吗？”

时间一分一秒地过去，谁也没说话。

“你是我的理疗师，不是我的老板。”

“没有商量的余地。杰瑞德的确跟我说过你想早回去训练，但只有彻底恢复了你才可以回去，早一分钟也不行。”扎克笑了笑。“你不用拿这神看我，我只会觉得你很可笑而已。”

结束拉伸之后，扎克转。“这三个动作每天四遍，如果你没有酸痛的觉，就五遍。”

崔斯坦没再说什么，他的要求一一照了。

说完他就走了。崔斯坦无语地盯着他离开的影，心里简直是丈二和尚摸不着脑。

崔斯坦的脸有些发。“你这个自以为是的自大狂——我都跟你说了我的大很。”

“你当然没有，”扎克抬起手压着他的沟，手指离崔斯坦的只有不到一英寸的距离。“这样痛吗？”扎克没等崔斯坦摇，就使劲了下去。

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

“有呗，”崔斯坦看着他的睛小声说。“我这个算什么，你指使起我来不是更起劲吗？”

“很好，”扎克说。崔斯坦刚一个胜利的微笑，就听见扎克又来了一句：“但是这不是我说的那拉伸。”

“保持这个姿势二十秒。”

他们隔着几英寸的距离怒视对方。

崔斯坦慢慢坐下，睛却好奇地打量着他的理疗师。

“什么神？”

“是可以，”扎克说。“但是我想让你的是另一拉伸。”

扎克的灰睛直视着他。“我的重是循序渐。”

崔斯坦没动。

崔斯坦没动。

崔斯坦照了。

，崔斯坦穿上运动短，然后在垫上坐好。

“那真是对不住了，”崔斯坦用扎克说过的话讽刺他。“我已经拉完内收长肌了。”

扎克的鼻翼动了动。“你不要挑战我的耐心。”他退后一步大声说。“坐到垫上。”

崔斯坦把嘴的话憋了回去。这次，扎克真的生气了——明明是不值得大动戈的事，他怎么会气成这样？

崔斯坦脱掉T恤，接着一耸一耸地蹬掉短和内，全光溜溜地躺到

“我哪有用小狗看你，”崔斯坦心不在焉地说着，全注意力都集中到了扎克放在他大的手上。那双手很宽大。崔斯坦向来对这样的手没有抵抗力。他喜男人有一双这样的手：壮，技巧娴熟。这个傻的手简直长得太完了。他一看到它们就开始心漾。

崔斯坦不乐意了。“我很确定这个姿势可以拉伸内收长肌。”

扎克向他走了一步，接着又是一步，他皱着眉，下颌绷。“你觉得自己这么难搞很有意思吗？”

“现在拉伸髋屈肌，”扎克的语气终于缓和了一。

“现在，内收长肌伸展，”扎克双臂抱，嘴角微微上翘。“既然你什么都知，显然是不用我来指导了。”

扎克往下看了看，好像本没注意自己的手在什么地方搁着。崔斯坦的本意是想让他糗，但扎克看起来倒是很淡定。“我不知，”他把目光移到了崔斯坦的上——那玩意儿又颤颤巍巍地站了起来。“看起来，你还喜我把手放在这儿的。”

“坐下。”

“那真是对不住了，”扎克说。“这里的红已经消了，我会每天帮你一下，特别是在复健之后。啊，说到复健……”扎克把崔斯坦的内拉上去，然后站起。“我们先来一组动作缓和的拉伸运动，从内收短肌伸展、内收长肌伸展和髋屈肌伸展开始。”

崔斯坦笑了。“我看你敢不敢！”

“我知怎么，”崔斯坦说，他到大内侧的肌被轻轻地拉开了。虽然不是很痛，但也不是很舒服。

“把膝盖打直，双尽可能往两边分，”扎克的声音听起来十分严厉。“背直，上前倾。”

时间一秒一秒地过去了

“在复健这件事上，我就是你的老板。”

“但是——”

第二天，扎克又变回了原来那幅老样，专横，还有冷淡。他的嘴角还是一如往常地向上斜挑着，昨天那副气到快要爆炸的样已经消失了。这男人真是让人看不透啊，但崔斯坦就喜研究这人了。

“膝盖弯曲，”扎克在旁边指导他。“现在，把双肘放在膝盖上，轻轻往下压，增加抻拉的度……”

崔斯坦迟疑了一下。他不是很确定内收长肌伸展是哪一拉伸，但是他会承认才见鬼了呢。

扎克的手向他的方向伸了伸，然后背到了后。“我是你的理疗师，”不同于他平静的语气，扎克的中烈的情绪。“这件事其实很简单。如果你想恢复原来的状态，就我说的去。”

崔斯坦的心得飞快，他几乎能觉到肾上素在他的血里奔涌而过。“我已经拉过内收长肌了。我不过是没你说的去拉而已，你没到是你的事，我是不打算再一遍了。”

在扎克的监督下完拉伸练习之后，崔斯坦对他说：“我想全。连着好几天复健，我上酸得很。”

Chapter3

在扎克骨的面颊上，一块肌了。“坐到垫上。”

己实在是太厉害了。

扎克，从包里拿油。“把衣服脱掉，在台上趴好。”

“保持这个动作半分钟，”扎克完全无视崔斯坦，就好像他本没说话一样。

崔斯坦抬起睛，狠狠地瞪着他。